2015年5月25日
『ノルディックウォーキング講習会のチラシが完成しました』
昨日のビーチボールバレーに参加した際、一緒に参加したハッスィーが、
「明日、朝6時に行きますわ！」
といきなり言うので、何用かを訊ねたところ、一緒にノルディックウォーキングしようというお誘いでした。
ハッスィーには悪いけど、僕、月曜日は本業定休日なので…
申し訳ないけど…
朝6時は…
天橋立にいます！！！
ハッスィーはしつこくノルディック、ノルディック言うてましたが、それを断り…
僕は月曜日…
寝坊…
ま、寝坊と言っても7時半には天橋立ジョギングをスタートさせ、ヘトヘトになって帰る頃、ハッスィーに別用で電話かけると…
「垣尾さん…、今、この電話で起きました」
煤S(￣0￣;ﾉ
あの…ハッスィー、今、8時半ですけど…（汗）
6時に起きて歩くんじゃなかったんですか！？
ま、朝からハッスィーに笑わせていただきましたよ（笑）
そのあとチェアビクスは二日酔いのナナに任せて、昼からホームページリニューアルに向けて活動。
そんな中、橋立印刷さんから注文してた事務補佐補佐のエリカ様デザインのチラシが完成し届きました。
【ノルディックウォーキング講習会】
来月14日（日）に天橋立にて朝10時よりノルディックウォーキングの講習会を行います。
コースは初心者コースと経験者コースを用意しまして、レベルにあった楽しい講習会となっております。
会費はrainbow会員500円、非会員の方は1,000円いただきます。
ノルディックウォーキング専用のポールは数に限りがありますが、こちらでも用意してありまして無料で貸し出しいたします。
ただ歩くだけ…またポールがあるから杖代わりになって楽…とお考えのあなた、ノルディックウォーキングはしっかりとした指導を受けてあるくことで、従来のウォーキングより消費量が20〜40％上昇するスポーツです。
是非ともダイエットに、体幹トレーニングに、姿勢の矯正に体験していただきたいと思います。
気候も良くなりました。みんなで笑いながら歩きましょう！
話を戻しまして…
ホームページのリニューアルの方も引き続き、美大生ヘアのエリカ様に協力をお願いしておりまして、なかなかおしゃれぇ〜な…いや、おしゃんてぃ〜なサイトになりそうでございます。
とりあえず、僕は僕の…『カッキーズ・デスク』 完成に向けて頑張りました。
夜はファミリーフットサル。
この日はやや少なめでしたが 17名が参加してくれたので、僕とホソさんを抜いて5人一組のチームを3つ作って、ひたすらゲーム（8ゲーム）しました。
感想としましては、おとなげないプレーが目立ったかな…（汗）
ま、子供たちにとって脅威になってなければ問題ないと思うけどね…。
楽しくできてるし…またそんな激しいプレーの中で子供たちが見せるプレーが素晴らしい。
この日の1番はキムJrが逆サイから上げた強いめのボールをヘッドで合わせて博士のアシストをした有翔くんのプレーだった！
はい、今週の月曜日も体を休めることなく一気に夜まで走りました。
明日もキッズ体操やらソフトバレーやらバタバタ頑張ろうや！
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